Ju Chicrala lá de Brasília
Mônica Silveira
Karina Forlim
Marina Fagundes
Silvia Barcelos à esquerda vestindo PW
Camila Vieira (de pretinho PW) ao lado da Ana Bauer (Linda)
terça-feira, 31 de agosto de 2010
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
Hidratação Já!!
Bom dia meninas!!
A Coluna Be Healthy de hoje trás dicas preciosas para manter o corpo hidratado nesses dias secos que têm nos maltratado desde a última semana.
Nesses dias, a umidade do ar está abaixo da ideal para nós. Tudo resseca: a pele, o cabelo, os olhos, as vias aéreas, enfim, nosso corpo sofre muito com os efeitos da falta de chuva e umidade no ar.
Com pouca umidade, o ar acumula partículas sólidas, principalmente nas grandes cidades, onde a poluição atua como agravante dos efeitos do tempo seco e facilitando o acesso ao nosso corpo pelos agentes virais e bacterianos causadores de doenças, principalmente respiratórias.
Portanto, em momentos assim, as gripes e resfriados são comuns, bem como as crises alérgicas como Rinite, Bronquite e Asma.
Pra quem sofre destes males, temos pequenas dicas preciosas para manter o bem estar:
1º - MUITA ÁGUA!! Você tem que compensar a falta de umidade externa, então, beba água constantemente, mantendo-se sempre hidratado. Não espere sentir a sede, quando você a sente, seu corpo já está desidratando, portanto, água, muita água!
2º - Para umidecer o ar, você pode colocar uma bacia com água e folhas de eucalipto no cômodo da casa em que você estiver, para umidificar o ar em volta. Agente pensa que não funciona, meninas, mas faz muita diferença! Se não tiver folhinhas de eucalipto, pode ser hortelã ou só água mesmo, já ajuda bastante.
3º - Hora da beleza! Os cabelos sofrem nesse tempo. Se puder, evite o secador e a chapinha. Mas, se for obrigada a fazer, procure usar um protetor térmico, como esse da Avon Advance Thecnics, (http://www.folhetoavon.com.br/ - pág 32/33)uma linha ótima viu meninas? O protetor térmico forma uma película que retém a umidade dos fios, protegendo o seu cabelo do tempo seco.
4º - De olho na pele! Antes de tudo o protetor solar SEMPRE! Mesmo em dias cinzas como os que têm feito aqui em Floripa, e em outras partes do Brasil, o filtro solar é indispensável na bolsa de uma mulher antenada e que se cuida (de verdade!). Passe sempre pela manhã e durante o dia se você sentir que o filtro já era. Fora isso, procure lavar o rosto pela manhã e à noite, nestes dias assim a poeira está mais do que nunca pelo ar, e ao final do dia seu rosto pede uma boa lavagem, um bom tônico de limpeza, bem como um hidratante da sua preferência para dormir bem limpinha e hidratada.
5º Por último, mas não menos importante: Além da maravilhosa água, procure comer alimentos ricos em sumo, como frutas, verduras, legumes, seja na forma de sucos e saladas ou purinhos mesmo. Alimentação saudável ajuda muito a manter o corpitcho equilibrado, além de que esses “produtinhos” da natureza ajudam muito a manter nossa saúde em dia!
Espero que as dicas sejam úteis! Diz a previsão do tempo que a chuva chega hoje, mas algumas dicas acima servem para TODOS os dias hein? Fique ligada na saúde, sua pele, seu corpitcho e seu cabelo agradecem!
Uma linda semana a todas! Kisses!
Binah Ire
A Coluna Be Healthy de hoje trás dicas preciosas para manter o corpo hidratado nesses dias secos que têm nos maltratado desde a última semana.
Nesses dias, a umidade do ar está abaixo da ideal para nós. Tudo resseca: a pele, o cabelo, os olhos, as vias aéreas, enfim, nosso corpo sofre muito com os efeitos da falta de chuva e umidade no ar.
Com pouca umidade, o ar acumula partículas sólidas, principalmente nas grandes cidades, onde a poluição atua como agravante dos efeitos do tempo seco e facilitando o acesso ao nosso corpo pelos agentes virais e bacterianos causadores de doenças, principalmente respiratórias.
Portanto, em momentos assim, as gripes e resfriados são comuns, bem como as crises alérgicas como Rinite, Bronquite e Asma.
Pra quem sofre destes males, temos pequenas dicas preciosas para manter o bem estar:
1º - MUITA ÁGUA!! Você tem que compensar a falta de umidade externa, então, beba água constantemente, mantendo-se sempre hidratado. Não espere sentir a sede, quando você a sente, seu corpo já está desidratando, portanto, água, muita água!
2º - Para umidecer o ar, você pode colocar uma bacia com água e folhas de eucalipto no cômodo da casa em que você estiver, para umidificar o ar em volta. Agente pensa que não funciona, meninas, mas faz muita diferença! Se não tiver folhinhas de eucalipto, pode ser hortelã ou só água mesmo, já ajuda bastante.
3º - Hora da beleza! Os cabelos sofrem nesse tempo. Se puder, evite o secador e a chapinha. Mas, se for obrigada a fazer, procure usar um protetor térmico, como esse da Avon Advance Thecnics, (http://www.folhetoavon.com.br/ - pág 32/33)uma linha ótima viu meninas? O protetor térmico forma uma película que retém a umidade dos fios, protegendo o seu cabelo do tempo seco.
4º - De olho na pele! Antes de tudo o protetor solar SEMPRE! Mesmo em dias cinzas como os que têm feito aqui em Floripa, e em outras partes do Brasil, o filtro solar é indispensável na bolsa de uma mulher antenada e que se cuida (de verdade!). Passe sempre pela manhã e durante o dia se você sentir que o filtro já era. Fora isso, procure lavar o rosto pela manhã e à noite, nestes dias assim a poeira está mais do que nunca pelo ar, e ao final do dia seu rosto pede uma boa lavagem, um bom tônico de limpeza, bem como um hidratante da sua preferência para dormir bem limpinha e hidratada.
5º Por último, mas não menos importante: Além da maravilhosa água, procure comer alimentos ricos em sumo, como frutas, verduras, legumes, seja na forma de sucos e saladas ou purinhos mesmo. Alimentação saudável ajuda muito a manter o corpitcho equilibrado, além de que esses “produtinhos” da natureza ajudam muito a manter nossa saúde em dia!
Espero que as dicas sejam úteis! Diz a previsão do tempo que a chuva chega hoje, mas algumas dicas acima servem para TODOS os dias hein? Fique ligada na saúde, sua pele, seu corpitcho e seu cabelo agradecem!
Uma linda semana a todas! Kisses!
Binah Ire
sexta-feira, 27 de agosto de 2010
3x4 com Gabi Dias
Hello Gilrs!!!
O 3x4 de hoje é mega especial!! Ela mora em Floripa (assim como nós) mas nasceu na França (Très Chic) é dona de um blog mega antenado e super acessado e que nós adoramos, ou melhor amamos, o blog Gabi ♥ Amou. Gabrielle, a linda Gabi, é amante da moda (como nós), trabalha com produção de moda e tem um quadro mega legal dentro da Revista Clube do Champanhe, O Clube Adora , onde ela nos dá dicas super bacanas e as novidades do momento! E por esse estilo mega super IN e todas estas semelhanças com a PW nós convidamos a Gabi para participar do quadro e ela topou na hora!!
Profissão
Consultora de moda e imagem, stylist
Um dia inesquecível
Ixi, fica difícil escolher entre tantos... mas meus últimos aniversários foram dias muito especiais, graças ao meu namorado que adora fazer surpresas como me levar para viajar sem dizer para onde! Desde que o conheci passei a gostar de ficar mais velha. rsrs
Um lugar inesquecível
Se eu disser Paris vai parecer muito clichê, né?! Vou falar outra cidade, então! rsrs A vista panorâmica de Toledo (uma cidadezinha próxima a Madrid) quase me fez chorar, fazendo eu lembrar dos reinos de contos de fadas que imaginava quando era criança.
Uma viagem...
Todas! Em cada uma conheci coisas novas, desfrutei de boas companhias, aprendi algo, me senti viva. Viajar é tudo de bom!
Livro ou Filme?
Como assim? Tem que escolher? Que difícil! Amo os dois, mas acho que o livro dá mais asas a nossa imaginação, fazendo com que a gente pare para refletir ou sonhar. E eu gosto bastante de pensar! rsrs
Praia ou Campo?
Minha casa, rsrs. Brincadeira, eu gosto das duas coisas. Só não suporto "fritar no sol" e tenho alergia a picada de mosquito! Se tiver que optar fico com a praia, pois amo olhar o mar e pôr os pés na areia.
Doce ou Salgado?
Doce! Olho direto a seção das sobremesas quando pego um cardápio nas mãos!
Quem admira?
Acho que todo mundo é admirável de certa maneira. Todos temos qualidades (e defeitos), não é mesmo? Procuro reconhecê-las e buscá-las também!
O Perfume
No momento não me canso do Verbena da L'Ocitanne.
Uma Música
I'm yours, Jason Mraz
Uma Flor
Lírio
Lazer?
Estar junto de quem eu amo, trocar ideias, jogar canastra, brincar de "Imagem e Ação", ver um bom filme, "devorar" um livro ou uma revista, fazer scrapbook... :)
Moda para você é...
Hoje, sem dúvida, é ter estilo!
Must have do momento:
Estou querendo desesperadamente um blazer que seja rosa clarinho ou salmão.
Não vive sem...
Procuro não depender de nada!
Meu verão vai ser...
Delicioso! Pelo menos é o que eu espero! rsrs
Defina seu estilo
Na hora de me vestir busco a elegância e a criatividade para dar aquele toque exclusivo, único e pessoal. Sou bem feminina e "meio minimalista". Prefiro poucos acessórios, menos "montação".
Dica de beleza...
Sorrir! :) Uma maquiagem levinha e as sobrancelhas bem feitas também ajudam muito, claro!
Cafonisse é?
Fingir ser o que você não é. Querer chamar a atenção a qualquer custo. Dar mais importância para o "ter" do que para o "ser".
Seus It Blogs
Ah, eu visito tantos legais que eu seria injusta de citar só alguns aqui!
Algum Vicío?
Manteiga de cacau ou qualquer lipbalm que evite que os meus lábios fiquem ressecados. Passo o tempo inteiro!
Sonhos da Gabi
Morar com o meu amor, ser bem sucedida profissionalmente, ter independência financeira, dar a volta ao mundo e realizar muitos outros planos!
Eu amo...
Tudo que me faz bem!
O 3x4 de hoje é mega especial!! Ela mora em Floripa (assim como nós) mas nasceu na França (Très Chic) é dona de um blog mega antenado e super acessado e que nós adoramos, ou melhor amamos, o blog Gabi ♥ Amou. Gabrielle, a linda Gabi, é amante da moda (como nós), trabalha com produção de moda e tem um quadro mega legal dentro da Revista Clube do Champanhe, O Clube Adora , onde ela nos dá dicas super bacanas e as novidades do momento! E por esse estilo mega super IN e todas estas semelhanças com a PW nós convidamos a Gabi para participar do quadro e ela topou na hora!!
Meia de coração e sapato Oxford - Très Chic
Nome
Gabrielle Cunha Dias
Idade
28 anosProfissão
Consultora de moda e imagem, stylist
Um dia inesquecível
Ixi, fica difícil escolher entre tantos... mas meus últimos aniversários foram dias muito especiais, graças ao meu namorado que adora fazer surpresas como me levar para viajar sem dizer para onde! Desde que o conheci passei a gostar de ficar mais velha. rsrs
Um lugar inesquecível
Se eu disser Paris vai parecer muito clichê, né?! Vou falar outra cidade, então! rsrs A vista panorâmica de Toledo (uma cidadezinha próxima a Madrid) quase me fez chorar, fazendo eu lembrar dos reinos de contos de fadas que imaginava quando era criança.
Uma viagem...
Todas! Em cada uma conheci coisas novas, desfrutei de boas companhias, aprendi algo, me senti viva. Viajar é tudo de bom!
Livro ou Filme?
Como assim? Tem que escolher? Que difícil! Amo os dois, mas acho que o livro dá mais asas a nossa imaginação, fazendo com que a gente pare para refletir ou sonhar. E eu gosto bastante de pensar! rsrs
Praia ou Campo?
Minha casa, rsrs. Brincadeira, eu gosto das duas coisas. Só não suporto "fritar no sol" e tenho alergia a picada de mosquito! Se tiver que optar fico com a praia, pois amo olhar o mar e pôr os pés na areia.
Doce ou Salgado?
Doce! Olho direto a seção das sobremesas quando pego um cardápio nas mãos!
Quem admira?
Acho que todo mundo é admirável de certa maneira. Todos temos qualidades (e defeitos), não é mesmo? Procuro reconhecê-las e buscá-las também!
O Perfume
No momento não me canso do Verbena da L'Ocitanne.
A bela Toledo na Espanha
Baratinho que arrasa...
Máscara para cílios da Maybelline. Qualquer uma!
Uma Música
I'm yours, Jason Mraz
Uma Flor
Lírio
Lazer?
Estar junto de quem eu amo, trocar ideias, jogar canastra, brincar de "Imagem e Ação", ver um bom filme, "devorar" um livro ou uma revista, fazer scrapbook... :)
Moda para você é...
Hoje, sem dúvida, é ter estilo!
Must have do momento:
Estou querendo desesperadamente um blazer que seja rosa clarinho ou salmão.
Não vive sem...
Procuro não depender de nada!
Gabi em uma das muitas produções de moda, e olha ali o primeiro Dress, vestido da PW - Verão 2010
Não sai de casa sem...
Escovar os dentes e os cabelos, me olhar no espelho e ajeitar o que precisar! rsrs
Meu verão vai ser...
Delicioso! Pelo menos é o que eu espero! rsrs
Defina seu estilo
Na hora de me vestir busco a elegância e a criatividade para dar aquele toque exclusivo, único e pessoal. Sou bem feminina e "meio minimalista". Prefiro poucos acessórios, menos "montação".
Dica de beleza...
Sorrir! :) Uma maquiagem levinha e as sobrancelhas bem feitas também ajudam muito, claro!
Cafonisse é?
Fingir ser o que você não é. Querer chamar a atenção a qualquer custo. Dar mais importância para o "ter" do que para o "ser".
Seus It Blogs
Ah, eu visito tantos legais que eu seria injusta de citar só alguns aqui!
Algum Vicío?
Manteiga de cacau ou qualquer lipbalm que evite que os meus lábios fiquem ressecados. Passo o tempo inteiro!
Sonhos da Gabi
Morar com o meu amor, ser bem sucedida profissionalmente, ter independência financeira, dar a volta ao mundo e realizar muitos outros planos!
Eu amo...
Tudo que me faz bem!
Gabi e o Mozi dela - Belíssima a foto!!!
Gabi nós amamos ♥, adoramos conhecê-la melhor!!!! Parabéns pelo seu belíssimo trabalho, muito sucesso e felicidades e continue nos mostrando cada vez mais belezinhas através do Gabi ♥ Amou!
E vocêsque ainda não conhecem o espacinho da Gabi corram lá porque é ótimo, nós recomendamos!!!
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
Filmes e Figurinos
Olá Meninas!! O post de hoje será 2 em 1... Trataremos de um assunto pelo qual, particularmente somos apaixonadas, filmes e seus figurinos! Uma das coisas que mais nos fascina ao assistir um filme de época são os figurinos, pois além de saber comportamentos e tradições de determinado período, as vestimentas ou indumentárias usadas são de conteúdo riquíssimo para quem gosta, estuda ou trabalha com moda! Separamos alguns (dentre muitos) dos filmes onde o figurino é fidedigno ao período e a riqueza em detalhes é impecável! Esperamos que todas gostem!!
Vencedor de 3 Oscars, incluindo melhor figurino, o filme é envolvente e inspirados. Em 1999 a trama ganha ares teen com o filme Segundas Intenções (Cruel Intentions) .
Este filme é simplesmente lindo (triste é verdade) mas pra quem gosta de histórias de amor... perfeito. E nem precisamos falar do figurino, impecável, o vestido verde usado por Keira Knightley na década de 1930 é super atual, fino e chic com um caimento perfeito!
Esperamos que tenham gostado, existem milhares de outros filmes com figurinos maravilhosos... Fica também a dica para quem ainda não assistiu algum destes filmes... São ótimos!!
Beijo Grande!
A Outra (The Ane Boleyn Girl)
O filme é ótimo, de história veridica repleta de amor, inveja e vingança. O figurino é maravilhoso, muitos brocados, veludos e peles... uma viagem ao século XVI
Sinopse: Ana (Natalie Portman) e Maria (Scarlett Johansson) são irmãs que foram convencidas por seu pai e tio ambiciosos a aumentar o status da família tentando conquistar o coração de Henrique Tudor (Eric Bana), o rei da Inglaterra. Elas são levadas à corte e logo Maria conquista o rei, dando-lhe um filho ilegítimo. Porém isto não faz com que Ana desista de seu intento, buscando de todas as formas passar para trás tanto sua irmã quanto a rainha Catarina de Aragão (Ana Torrent).
O figurino usado pelas irmãs Boleyn é impecável, muito veludo, pérolas e acetinados
Peça original do filme em exposição no Palácio Hampton Court na Inglaterra em 2008 - Detalhe para a vestimentas másculinas da época e seu alongamento dos ombros
Ligações Perigosas (Dangerous Liaisons)
Sinopse: França, 1788. A Marquesa de Merteuil (Glenn Close) precisa de um favor do seu ex-amante, o Visconde de Valmont (John Malkovich), pois seu ex-marido está planejando se casar com uma jovem virgem e ela deseja que o Marquês, que é conhecido por sua vida devassa e suas conquistas amorosas, a seduza antes do dia do casamento. No entanto, ele tem outros planos, pois planeja conquistar uma bela mulher casada (Michelle Pfeiffer), que sempre se mostrou fiel ao marido e é religiosa. A Marquesa exige então uma prova escrita dos seus encontros amorosos e, se ele conseguir tal façanha, ela lhe promete como recompensa passarem uma noite juntos. Mas os jogos de sedução fogem do controle e os resultados são bem mais trágicos do que se podia imaginar.
Marie Antoinette
Sinopse: A princesa austríaca Maria Antonieta (Kirsten Dunst) é enviada ainda adolescente à França para se casar com o príncipe Luis XVI (Jason Schwartzman), como parte de um acordo entre os países. Na corte de Versalles ela é envolvida em rígidas regras de etiqueta, ferrenhas disputas familiares e fofocas insuportáveis, mundo em que nunca se sentiu confortável. Praticamente exilada, decide criar um universo à parte dentro daquela corte, no qual pode se divertir e aproveitar sua juventude. Só que, fora das paredes do palácio, a revolução não pode mais esperar para explodir.
Filme também vencedor do Oscar de Melhor figurino em 2006 o filme relata as peripécias de uma rainha no sense e deslumbrada!! O figurino é sem comentários e as candy color daquela época são tudo hoje em dia!!!! (kkk)
Desejo e Reparação (Atonement)
Sinopse: Em 1935, no dia mais quente do ano na Inglaterra, Briony Talles (Romola Garai) e sua família se reúnem num fim de semana na mansão familiar. O momento político é de tensão, por conta da 2ª Guerra Mundial. Em meio ao calor opressivo emergem antigos ressentimentos familiares. Cinco anos antes, Briony, então aos 13 anos, usa sua imaginação de escritora principiante para acusar Robbie Turner (James McAvoy), o filho do caseiro e amante da sua irmã mais velha Cecília (Keira Knightley), de um crime que ele não cometeu. A acusação na época destruiu o amor da irmã e alterou de forma dramática várias vidas.
Este filme é simplesmente lindo (triste é verdade) mas pra quem gosta de histórias de amor... perfeito. E nem precisamos falar do figurino, impecável, o vestido verde usado por Keira Knightley na década de 1930 é super atual, fino e chic com um caimento perfeito!
Esses botões na saia são um charme!!!
O famoso Vestido!!!
Maravilhoso!!
Esperamos que tenham gostado, existem milhares de outros filmes com figurinos maravilhosos... Fica também a dica para quem ainda não assistiu algum destes filmes... São ótimos!!
Beijo Grande!
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Linha Resort Wear Verão 2011 PW
O post de hoje é para falar mais um pouquinho sobre a linha Resort Wear 2011 da PW (uma das novidades desta coleção). Neste Verão resolvemos nos aventurar neste segmento trazendo toda a sofisticação já conhecida da PW para a linha leve dos complementos de praia, piscina, cruzeiros etc... saidas de praia, vestidos, camisas e shorts muito leves e delicados que prometem sucesso...
A linha também fora inspirada na região da Provença, que caracteriza a estampa exclusiva da marca na coleção!!
Muita inspiração e charme para deixar nosso verão ainda mais elegante!!!
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Linha Beaute da Arezzo
Cor Green Angel
Baby Rose
Light Orange
Batom Rosa Shock
Paleta de sombrar - Warm Colors
É parece mesmo que a marca vem gostando de se aventurar pelo mundo dos cosméticos, e nós agradecemos pois adoramos belezinhas como estas!! No site tem todas as novidades da marca e suas respectivas cores...
E vocês menina so que acham da linha Beaute da Arezzo!!?
http://www.arezzo.com.br/
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
Conforto e estilo nos pés
Peep Toe Shultz - Verão 2011
Hello Girsl!!
A Coluna Be Healthy de hoje trás uma noticia bacaninha para nossos queridos pezinhos!! Nos últimos anos os investimentos da industria calçadista tem sido mega positivos em se tratando de tecnologias para proporcionar mais conforto e estabilidade quanto aos nossos calçados de todos os dias e das mais diversas ocasiões! Essa noticia é um alivio, principalmente para quem sofre muito com calçados desconfortáveis, com costuras e materiais mal selecionados, além do que alguns tipos de saltos podem acarretar problemas de coluna e varizes. Na maioria das vezes eles são lindos de morrer e em um primeiro momento não causam nenhum problema aos pés... mas passadas algumas horas... bem vocês já devem saber o que acontece!
Miu Miu mania
O IBTeC avaliou mais de 2.500 pares de calçados no ano passado, entre eles peças de grifes como a Arezzo. A boa-nova é que os fabricantes estão começando a usar vários itens de conforto desenvolvidos recentemente. Os principais: palmilhas flexíveis com sistemas de amortecimento em gel, que acomodam o calcanhar, e espumas de látex que recheiam a palmilha na planta do pé. Há também tecidos porosos e antibactericidas nos forros laterais. Eles absorvem o suor – sem deixar odor – e mantêm a temperatura do pé estável.
Os avanços da indústria calçadista chegam em um momento mais que oportuno, pois os saltos brasileiros cresceram 5 centímetros em apenas dois anos. “Até 2008, a maioria tinha 4 centímetros”, diz Oscar Sauter Neto, dono da Sandense, a maior fabricante de saltos do Brasil. “Hoje cerca de 70% do que produzimos tem mais de 9 centímetros.” A Sandense produziu mais de 500 milhões de pares de saltos nos últimos dois anos.
A coleção de calçados femininos para o verão está altíssima. São sandálias que sobem até o tornozelo (ankle sandals) e se apoiam em meia pata (uma espécie de plataforma na planta do pé) em tons pastel e materiais rústicos, como palha, cortiça e juta. Ao lado das sandálias estão os clogs (tamancos) revestidos de couro ou camurça e enfeitados com metais e apliques em tecido. Também com saltos finos e altos de madeira e cortiça.
O desafio é identificar um sapato confortável. A dica é começar pela caixa. Os modelos que passam por avaliações de conforto e qualidade não perdem a chance de contar isso na embalagem. Em seguida, pegue o sapato e deslize os dedos por dentro para sentir rebarbas. Por fim, experimente os dois pés e ande pelo menos 10 metros. Apoie-se em um pé só, depois em outro. Nunca compre um sapato que aperte a ponta dos dedos ou o calcanhar com a promessa de que vai
Mesmo com essa tecnologia, um salto agulha de 10 centímetros não é para passar o dia todo. Uma pesquisa da Universidade de Framingham, nos EUA, mostra que saltos podem encurtar o tendão de aquiles, causar tendinite e dores de coluna. A dica é alternar saltos médios com baixos no dia a dia – e deixar os mais altos para ocasiões especiais.
Sapatilha Arezzo - Verão 2011
Então meninas fica a dica, nada de calçados desconfortáveis, já que opções de marcas no marcado preocupadas com este detalhe não faltam!! No site da Revista Época tem a materai acompleta além de um quadro explicativo com cada tipo de salto e com o que combina!! Para acessar clique AQUI!!!!
http://www.arezzo.com.br/
http://www.schutz.com.br/
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,15210,00.html
Assinar:
Postagens (Atom)